J født 2007

For Jenter 15, har NHK en samarbeidsavtale med Vestby Håndballklubb. J15 er derfor et samarbeidslag med spillere fra både Ås og Vestby.

Treningstider:
Treninger foregår 3 dager i uken fordelt på Vestby, Nesodden og Ås. Ta kontakt for mer info.

Vår spondgruppe

Navn	E-post	Mobil
Thomas Andre Digre Sandvik	Thomasandresandvik@hotmail.no	95208369

Legg NHK på kopi, slik at vi er orientert om din henvendelse: epost@nesoddenhk.no

Trening:
Fra 13 år kan spillerne delta på SPU (spillerutvikling) samlinger i regi av regionen. SPU deltakelse bestemmes av trener og foreldre.

Kamper:
Hvis forutsetningen ligger til rette melder treneren laget opp i Seriespill nivå 1, 2 eller 3. Dette er 7`er håndball hvor spilletiden er 2 x 20 minutter med 10 minutters pause. I tillegg er det mulig å melde lagene opp i Temaserien J15 og Flyball.